Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam Pada Siang hari

Diposting pada

Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam Pada Siang hari – Sebelum Anda bergegas untuk melakukan perawatan ke dokter perawatan wajah, alangkah baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja penyebab wajah kusam yang Anda miliki. Berikut beberapa tips merawat wajah agar tidak kusam pada siang hari. 

Wajah kusam tentunya identik dengan kurangnya perawatan dari sang pemilik. Bagaimanapun juga wajah yang kusam memberikan kesan penampilanmu yang tidak menawan sehingga orang lain enggan untuk melihatnya. Hal ini tentunya sangat mengganggu bagi Anda terutama saat berada ditengah-tengah teman-teman Anda atau pasangan Anda. Yang lebih parahnya lagi akan timbul rasa tidak percaya diri dalam diri Anda. Ketika rasa ini mulai timbul, maka hancurlah segala aktifitas Anda diluar sana baik kerja ataupun sekedar hangout dengan teman. Tentunya Anda akan menghindari kegiatan sosial yang umumnya dilakukan oleh banyak orang.

Terkadang terbesit rasa penasaran dalan diri Anda ketika Anda melihat wajah seseorang yang begitu putih, bersih dan sehat tanpa ada kekusaman sama sekali. Maka, timbullah rasa keinginan dalam diri Anda untuk melakukan cara agar mendapatkan kulit wajah yang cerah dan sehat alami. Wajah kusaam bisa disebabakan oleh beberapa diantaranya karena terpapar sinar matahari, tidak menggunakan sunscreen, kebiasaan bergadang atau kurangnya perawatan pada wajah.

Nah, setelah mengetahui penyebabnya, Anda dapat dengan mudah untuk mengatasinya. Sebelum melakukan perawatan wajah yang mahal, mengapa tidak untuk melakukan cara yang alami terlebih dahulu yang dapat dikatakan sangat mudah dilakukan. Berikut tips merawat wajah agar tidak kusam pada siang hari.

Tips Merawat Wajah Agar Tidak Kusam Pada Siang Hari

Siang hari memang dijadikan sebagai waktu yang produktif untuk melakukan aktifitas yang penting dihidup Anda sperti sekolah, kuliah ataupun bekerja. Namun, tidak setiap orang menikmati hari-harinya itu karena tidak ada rasa percaya diri dalam dirinya ketika melakukan aktifitas tersebut. Rasa percaya diri tentunya timbul dari ketika Anda merasa bangga dengan penampilan dan wajah Anda yang begitu menarik. Tetapi, bagaimana jika wajah Anda terlihat kusam? Tentunya rasa percaya diri yang berkobar dalam diri Anda akan musnah dengan seketika.

Ya, percaya tidak percaya, wajah yang kusam akan sangat berpengaruh pada penampilan Anda. Sebaik apapun penampilan Anda akan terasa kurang jika wajah Anda terlihat kusam. Maka dari itu, untuk mengatasi hal tersebut, kami sajikan beberapa tips merawat wajah agar tidak kusam pada siang hari. Yuk kita simak!

Tidur yang Cukup

tips merawat wajah agar tidak kusam

Tips merawat wajah yang pertama adalah istirahat yang cukup. Pada umumnya, manusia membutuhkan waktu tidur selama 7-8 jam setiap harinya. Pada saat tidur tentunya tubuh bekerja untuk merileksasi otot-otot Anda dan secara otomatis otak Anda akan refresh. Istirahat yang cukup akan membuat tubuh Anda lebih segar terutama ketika bangun tidur.

Waktu tidur yang berantakan dan tidak terpola dapat memicu stres dan kurangnya kinerja tubuh pada siang hari. Stres akan berdampak negatif pada hormon tubuh Anda dan memicu timbulnya produksi minyak berlebih pada wajah Anda. Akibatnya, wajah Anda akan menghasilkan minyak dalam jumlah yang besar pada siang hari terutama ketika cuaca panas. lambat laun, komedo yang tidak diinginkanpun akan hadir dengan sendirinya.

Setelah beberapa ciri timbul, baru Anda merasakan akibat dari kurang tidur yang sangat berdampak pada kesehatan kulit wajah Anda. Oleh karena itu, kembalikanlah kesehatan dan kesegaran wajah Anda  dengan mengatur waktu tidur yang cukup sekarang juga.

Olahraga Teratur

tips merawat wajah agar tidak kusam

Tips merawat wajah agar tidak kusam yang kedua terdengar biasa, tetapi khasiat dari olah raga tidak perlu diragukan lagi. Olahraga memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari. Rutin berolahraga akan membuat tubuh Anda terasa lebih rileks. Lalu, apa hubungannya dengan kulit wajah kusam?

Bagaimanapun juga, olahraga sangat mempengaruhi kesehatan kulit tubuh Anda terutama wajah. Kulit yang sehat akan menghasilkan tampilan yang terawat pula. Ketika Anda rutin melakukan olahraga dengan teratur, maka minyak berlebih yang keluar dari wajah Anda akan stabil karena PH kulit wajah Anda seimbang dengan keringat yang dihasilkan ketika berolahraga. Tidak hanya itu, kelenjar keringat yang keluar akan mendorong kotoran-kotoran yang terkunci pada wajah Anda. Kotoran-kotoran inilah yang menyebabkan tumbuhnya komedo dengan cepat. Olahraga selain membuat tubuh bugar, tetapi juga membuat kulit Anda terutama wajah menjadi tampak lebih segar dan bercahaya.

Konsumsi Air Putih

tips merawat wajah agar tidak kusam

Berbicara air putih, tentunya tidak ada batasan topik sama sekali. Pasalnya, air putih memiliki beberapa khasiat yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga organ-organ tubuh Anda. Mengonsumsi air putih memang terdengar klise, tetapi memang sangat penting keberadaannya. Selain mmencukupi kebutuhan cairan dan zat yang diperlukan oleh tubuh, air juga berkhasiat menjaga kulit tubuh Anda tetap segar. Tentunya memiliki kulit yang sehat dan segar terutama wajah adalah keinginan setiap orang.

Untuk itu, setidaknya mengonsumsi air sebanyak 2 liter atau 8 gelas perhari secara rutin atau sesuai kebutuhan tubuh Anda adalah sebuah keharusan. Meskipun beberapa minuman lain seperti kopi, teh, susu, sirup dan minuman lainnya lebih menggoda, tetapi air putih dapat dikatakan sebagai obat alami yang ampuh untuk membuang semua kotoran-kotoran pada tubuh Anda tidak terkecuali wajah. tetapi Tips merawat wajah agar tidak kusam ini merupakan tips yang palih mudah dan paling murah. Jadi, masih adakah yang sulit minum air dengan porsi yang cukup?

Konsumsi Banyak Buah dan Sayur

tips merawat wajah agar tidak kusam

Tentunya demi mempunyai kulit wajah yang cerah dan sehat, Andapun harus mengubah konsumsi menu makanana Anda. Bagi penyuka daging, mungkin tips merawat wajah agar tidak kusam  merupakan hal yang paling sulit dilakukan. Pasalnya, daging telah menjadi menu harian yang tidak bisa ditolak kenikmatannya. Faktanya, sayuran yang dimasak seenak apapun bumbunya tetap saja menyuguhkan citra rasa yang kurang nikmat jika dibandingkan dengan daging.

Makanan berupa sayur dan buah memiliki khasiat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas terutama untuk kulit wajah Anda. Dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C secara rutin, maka akan mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV.

Cuci Muka 2x Sehari

tips merawat wajah agar tidak kusam

Mencuci muka 2x sehari wajib hukumnya bagi Anda yang mendambakan kulit wajah yang tetap sehat dan cerah sepanjang hari. Membiarkan kulit wajah yang kotor dalam waktu yang lama terutama pada sore hari selepas pulang beraktifitas bahkan sampai Anda tidur merupakan hal yang sangat fatal sekali. Jangan bermimpi untuk memiliki kulit wajah yang sehat dan terawat jika tips merawat wajah agar tidak kusam ini enggan Anda lakukan.

Mencuci wajah sangat dianjurkan dengan memakai sabun muka pilihan Anda yang cocok dengan jenis kulit Anda. Karena mencuci muka dengan sabun akan membunuh bakteri dan kotoran-kotoran yang menumpuk pada wajah Anda. Selain mengusir bakteri, mencuci muka juga dapat mengembalikan keseimbangan pH kulit wajah Anda.

Ingat, mencuci muka cukup 2x saja, terlalu sering mencuci muka dengan sabun juga tidak dianjurkan karena akan menyebabkan iritasi dan membuat kulit wajah Anda menjadi kering.

Gunakan Pelembab atau Sunscreen

tips merawat wajah agar tidak kusam

Tentunya ketika Anda akan beraktifitas diluar rumah, beberapa penyebab dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kusam. Mengoleskan pelembab pada wajah Anda, setidaknya akan melindungi wajah Anda dari pengaruh buruk sinar matahari.Selain melindungi dari paparan sinar matahari, pelembab atau sunscreen juga tetap menjaga kelembaban kulit wajah.

Tips merawat wajah agar tidak kusam berikut ini harus memperhatikan beberapa hal yang nantinya tidak berakibat fatal bagi wajah Anda. Tentunya memilih pelembab yang sesuai dengan kulit wajah Anda sangat dianjurkan. Pasalnya, terdapat beberapa pelembab yang mungkin tidak cocok untuk kulit wajah Anda. Jadi, kenali dulu jenis kulit wajah Anda sebelum memutuskan untuk membeli pelembab atau sunscreen wajah.

Pada umumnya, sunscreen yang berbentuk gel sangat cocok untuk jenis kulit berminyak, terdapat kandungan air didalamnya yang menjaga keseimbangan kadar minyak diwajah Anda. Jika kulit Anda kering, sebaiknya gunakan pelembab

Gunakan Masker Secara Teratur

tips merawat wajah agar tidak kusam

Masker tidak hanya didapat dari produk-produk yang marak dipasaran, tetapi membuat masker alami buatan sendiri adalah pilihan yang cerdas. Mungkin bagi beberapa orang membuat masker alami terbilang terlalu ribet untuk dilakukan, tetapi masker alami buatan sendiri lebih higienis dan terjamin tanpa pengawet atau pewangi buatan.

Masker yang dapat Anda aplikasikan pada wajah Anda diantaranya masker buah-buahan seperti pepaya, alpukat dan lainnya, masker putih telur dan masker madu juga sangat direkomendasikan.

Untuk masker buah-buahan, Anda dapat memblender atau menumbuh buah tersebut tanpa memakai air, setelah itu aplikasikan langsung pada wajah dan tunggu sekitar 5 menit. Sedangkan untuk masker telur, Anda hanya perlu memisahkan putih dan kuning telur, kemudian aplikasikan pada wajah Anda dengan secara merata. Jangan heran jika Anda merasa sedikit pedih, karena hal ini berarti wajah masker telur tersebut sedang bekerja. Masker madu juga dapat membantu Anda menjaga kulit Wajah tetap sehat. Aplikasikan madu keseluruh wajah Anda secara merata dan tunggu sekitar 10-15 menit. Lalu, basuh dengan air hangat untuk membuka dan menutup pori-pori kulit wajah Anda.

Hindari Paparan Matahari Langsung

tips merawat wajah agar tidak kusam

Matahari sangat berguna bagi kehidupan manusia , tetapi sinar matahari juga menghasilkan sinar berbahaya bagi kulit jika terpapar langsung terutama tengah hari. Menurut info kesehatan, sinar matahari yang baik dipaparkan pada jam-jam tertentu, yaitu pada waktu pagi hari sekitar pukul 07.00 – 10.00, maka lebih dari jam tersebut, jika memungkinkan lebih baik Anda menghindarinya.

Mulai pukul 10.00, terik matahari bisa berakibat pada kerusakan kulit terutama wajah. Sinar UV pada matahari dapat menyebabkan tekstur wajah Anda sehingga membuatnya kering, lebih fatal lagi menyebabkan melasma atau kanker kulit.

Jika kondisi pekerjaan mengharuskan Anda bekerja outdoor, lebih baik Anda melengkapi perawatan wajah untuk menghindari paparan sinar matahari langsung pada wajah Anda seperti sunscreen dan sunblock yang memiliki SPF diatas 45.

Itulah beberapa tips merawat wajah agar tidak kusam yang dapat Anda lakukan dengan mudah tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Bagaimana? Tidak sulitkan tips-tips merawat wajah agar tidak kusam pada siang hari. Jika Anda telaten dan rutin mengaplikasikan tips-tips diatas pada wajah Anda, cepat atau lambat, impian Anda untuk memiliki wajah yang cerah, sehat dan terawat dapat Anda wujudkan.