Tips Mencegah Jerawat yang Perlu Anda Ketahui

Diposting pada

Tips Mencegah Jerawat yang Perlu Anda Ketahui – Jerawat memang menjadi masalah kecantikan wajah yang mengganggu. Selain menimbulkan rasa sakit yang cukup menyiksa, kehadiran jerawat pun bisa menimbulkan krisis percaya diri yang besar. Oleh karenanya, penting sekali mengetahui tips mencegah jerawat yang perlu anda ketahui dibawah ini.

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada mereka anak-anak yang memasuki usia remaja. Namun demikian, tidak sedikit pula orang dewasa yang mengeluhkan kondisi yang satu ini.

Pada kasus seperti ini, jerawat dapat menimbulakn masalah psikologis untuk para penderitanya. Hal ini dikarenakan jerawat yang muncul dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang dan tak jarang menimbulkan kecemasan. Tak jarang para penderita jerawat seringkali menarik diri dari lingkungannya. Mereka malu jika wajah berjerawat dilihat oleh oranglain dapat mempengaruhi kualitas penampilannya. (Baca Juga: Cara Memutihkan Badan dengan Lakukan Beberapa Hal Ini)

Melihat kondisi seperti ini maka penting sekali mengenali tips mencegah jerawat yang perlu anda ketahui. Hal ini dikarenakan pencegahan tentu menjadi langkah yang bijak sebelum kondisi merugikan ini terjadi. Nah, untuk itu mari kita simak beberapa informasinya dibawah ini.

Tips Mencegah Jerawat yang Perlu Anda Ketahui

Jerawat dan komedo dapat timbul pada bagian tubuh sebagai akibat dari adanya produksi minyak yang berlebih. Ditambah lagi dengana danya penyumbatan pada bagian kelenjar sebaceous. Pemicu inilah yang menyebabkan bakteri muncul dan timbul jerawat pada bagian wajah.

Akan tetapi, dengan perawatan teratur dan menerapkan tips mencegah jerawat yang perlu anda ketahui. Maka kondisi jerawat akan dapat diatasi dengan mudah. Nah, dibawah ini adalah beberapa tips mencegah jerawat yang perlu anda ketahui. Ingin tahu seperti apa? Mari kita simak informasinya dibawah ini.

Cuci Wajah Minimal 3 Kali Sehari

Membersihkan wajah cantik secara teratur akan dapat menjadi langkah pencegahan jerawat yang baik. Apalagi mengingat pemicu dari timbulnya jerawat disebabkan oleh adanya suymbatan kotoran, bakteri atau keringat pada pori kulit wajah. Oleh karenanya, penting sekali memperhatikan kebersihan wajah anda dengan baik.

Untuk itu, pastikan bila anda selalu mencuci wajah anda 3 kali dalam sehari. Gunakan air hangat dan bila perlu oleskan pencuci wajah yang aman dan sesuai dengan kulit wajah anda. Pijatkan wajah dengan gerakan memutar secara perlahan. Selain membersihkan wajah dengan baik. Hal ini pun akan membantu membersihkan pori-pori wajah dari sumbatan kootan pemicu jerawat.

Selain itu, perhatikan untuk tidak menggosok bagian kulit wajah dengan berlebihan. Sebab hal ini bisa mungkin menyebabkan iritasi timbul pada wajah. Setelahnya, pastikan bila anda menggunakan pelembab wajah untuk menghindari wajah yang kering.

Jaga Kebersihan Rambut dan Tangan

Hindari menyentuh bagian wajah terlalu sering, apalagi saat tangan anda dalam keadaan kotor. Hal ini dikarenakan tangan yang kotor bisa menjadi media yang mudah untuk bakteri menginfeksi bagian wajah. Akibatnya masalah pada wajah seperti jerawat dan bekas jerawat akan sulit untuk dihilangkan.

Selain itu, perhatikan pula untuk selalu menjaga kebersihan rambut anda. Terutama untuk anda yang berponi dibagian depan kening. Rambut yang kotor dan berkeringat pun bisa menyebarkan bakteri kebagian wajah.
Akibatnya, masalah ini akan membuat bakteri lebih mudah menyerang dan menginfeksi wajah. Oleh karenanya, perhatikan kembali untuk senantiasa menjaga kebersihan dua hal ini dengan lebih baik. Pastikan mencuci tangan dengan rajin dan keramas mininal 2 kali dalam satu minggu.

Kurangi Penggunaan Material Pada Area Sekitaran Wajah

Penggunaan bando, scarf atau topi memang seringkali memberikan tampilan menggemaskan untuk anda. Hanya saja, penggunaan dari material ini seringkali menjadi pemicu jerawat yang tidak disadari. Kotoran dan keringat bisa menempel pada bagian tersebut.

Jika dibiarkan begitu saja maka hal ini akan mungkin membuat bakteri mudah menyerang wajah. Akibatnya masalah ini akan membuat wajah cantik menjadi berkurang. Jerawat yang timbul akan mungkin mengurangi kecantikan wajah anda.

Jadi demikian, perhatikan kembali untuk mengurangi penggunaan peralatan diatas dengan baik. Atau bila anda memang terpaksa menggunakannya maka perhatikan kembali saat berkeringat. Sebaiknya buka terlebih dahulu dan pastikan keringat anda kering. Baru setelah itu gunakan kembali.

Buang Makeup yang Sudah Lewat Batas Penggunaan

Beberapa wanita seringkali mengabaikan masalah ini. Kondisi makeup yang terlihat masih bagus atau penggunaannya yang tidak terlalu banyak. Seringkali membuat mereka menyimpan makeupnya dalam waktu yang lama.

Dan pada saat mereka membutuhkanya mereka akan dengan senang hati menggunakannya kembali. Akan tetapi, masalah seperti ini tentu bukanlah hal yang baik dilakukan. Apalagi untuk anda yang seringkali bermasalah dengan wajah berjerawat.

Jadi demikian, perhatikan kembali untuk tidak menggunakan peralatan ini. Buang semua peralatan makeup yang memang sudah masuk tanggal kadaluarsa. Meskipun makeup anda terlihat masih baik dan utuh. Namun untuk menghindari masalah kulit wajah yang serius maka hentikan penggunaannya dengan baik.

Selain itu, perhatikan pula untuk selalu membersihkan alat-alat makeup anda dengan baik. Sebelum digunakan pastikan anda mencucinya terlebih dahulu. Debu dan kotoran yang menempel akan mungkin membawa bakteri ke bagian wajah anda bila anda tidak membersihkannya dengan baik.

Lindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari secara langsung bukan hanya membuat kulit terasa panas. Sensasi terbakar yang tidak menyenangkan dari pancaran sinar matahari yang menyentuh kulit akan pula menimbulkan masalah.

Selain itu, bagian kulit yang terus menerus disorot dengan sinar matahari secara langsung akan merangsang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum. Dimana umumnya produksi sebum akan mengundang atau memperparah timbulnya jerawat pada kulit. Oleh karenanya, perhatikan kembali masalah ini dengan baik.

Hindari paparan sinar matahari dengan menggunakan pelindung saat anda berada diluar ruangan. Contohnya menggunakan payung atau melindungi tubuh anda dengan pakaian tertutup. Dengan begini maka sorotan sinar matahari akan terhalang pada bagian kulit. Wajah anda pun akan terbebas dari ancaman jerawat yang menjengkelkan.

Perhatikan Asupan Makanan

Makanan yang anda asup kedalam tubuh pun bisa menyebabkan jerawat timbul. Selain itu jerawat pun dapat muncul sebagai bagian dari reaksi alergi yang tidak menyenangkan. Untuknya, perhatikan kembali asupan makanan anda dengan baik sebab ini akan pula menentukan resiko tumbuhnya jerawat pada wajah.

Adapun beberapa makanan yang perlu anda hindari untuk mencegah timbulnya jerawat adalah makanan berlemak tinggi. Selain itu, untuk penderita alergi sebaiknya kenali dengan baik beberapa makanan yang dapat membuat alergi kambuh. Dengan begini maka akan lebih mudah untuk anda menentukan makanan apa saja yang bisa anda konsumsi.

Jangan Memencet Jerawat

Ketika anda sudah berusaha mati-matian agar jerawat tidak datang atau menyerang. Namun usaha ini masih saja tidak bekerja dengan maksimal maka perhatikan untuk tidak memencet jerawat anda saat kondisi ini terjadi. Memencet jerawat bisa membuat masalah ini semakin buruk dan bekas jerawat yang ditinggalkan akan sangat kentara. Oleh karenanya, perhatikan kembali untuk merawat jerawat anda dengan baik.